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健康新知
18.Sep.2023
了解肩頸痠痛原因，針對日常習慣改善，遠離肩頸緊繃困擾
您也經常在電腦桌前坐上一段時間後，便覺得肩膀、後頸出現沉沉的重量感，而當下班時間到來時，甚至開始感到痠痛難耐嗎？究竟造成肩頸痠痛的原因是什麼？該如何解決肩頸千斤重的煩惱？本文將和您說明肩膀緊繃原因、肩膀僵硬如何改善，並和您分享有助於肩頸痠痛舒緩及肩頸痠痛伸展的方法。
健康新知
18.Sep.2023
脖子前傾好困擾？透過居家運動、正確坐姿提前預防，自在維持健康體態
脖子前傾是現代人最常見的姿勢不良問題之一，尤其在上班族、學生族群中更是普遍。除了讓下巴線條模糊，影響外表美觀之外，脖子前傾還可能造成各種身體問題，如圓肩、頸部肌肉僵硬等。因此，本文將透過姿勢不良的常見種類、觀測方法；以及預防姿勢不良的居家運動和正確坐姿重點說明，幫助你建立良好生活習慣，自在維持健康體態，提高工作專注力、提升品質。
健康新知
12.Sep.2023
辦公室坐墊推薦》掌握2大要點，讓你坐的舒適又健康！
長時間在辦公室久坐，容易使我們全身感到疲憊，還會導致關節、背部疼痛等症狀，因此想要避免腰酸背痛的可能，就必須要挑選適合自己的辦公座椅，讓坐姿可以隨時保持正確。在本篇文章，除了帶您了解有哪些是辦公室坐墊推薦的重點之外，還會告訴您該如何挑選符合人體工學的椅子，順利擺脫身體酸痛的困擾。
媒體報導
29.Aug.2023
NG坐姿讓孩子坐不住？日本「久坐救星」美姿護脊、學習力升級！
彎腰駝背、趴在桌上寫字、翹著腳身體歪一邊......，你家孩子是否也常常出現這些NG坐姿？孩子坐姿不良，影響的不只是看起來沒精神，也會讓身體疲勞，學習專注力跟著降低，長久下來還可能導致視力或影響身體發展健康
健康新知
25.Aug.2023
你「坐」對了嗎？每個人需掌握的5個正確坐姿，讓你不再腰酸背痛！
無論是上班族還是學生，常常盯著電腦螢幕或是專注讀書，待在桌子前一坐就是好幾個小時，雖然我們都知道久坐對身體不好，可是如果再加上坐姿錯誤，就會更加劇腰酸背痛情形。究竟該如何保持正確坐姿減少對身體的傷害？透過本文介紹，將帶您了解您的坐姿是否正確？如果坐姿不良可以採取什麼方式改善？讓您掌握正確「坐」法，坐得舒適又健康。
健康新知
17.May.2023
久坐腰痠怎麼辦？掌握久坐腰痛原因與改善方法，舒緩腰部壓力
每天上班認真工作的你，是否會因為長時間坐在電腦前維持同一個姿勢而感到腰痠背痛呢？久坐腰痠其實是身體帶給我們的警訊，若長期維持不良坐姿，不僅會對腰部肌肉產生負擔，久了甚至會造成椎間盤突出，壓迫到相鄰的脊髓神經，導致背部痠麻、腰痛等問題。因此，本文將帶您了解久坐腰痛原因及改善方式，從解決根本問題出發，幫助我們維持脊椎健康。
健康新知
10.May.2023
假跨寬怎麼辦？5分鐘掌握假胯寬原因及改善運動，重新找回體態平衡
明明不胖也不矮但拍照上下身比例卻像是1：1，換了幾個角度拍起來都有這個問題，先別急著繼續拍，這很可能是假跨寬問題所導致。現代人日常久坐少站，運動時間也短，長時間下來肌肉力量不足，導致股骨角度改變，讓大腿兩側凸出，再加上累積的脂肪，看起來就像胯部向下移動，讓下盤看起來更寬闊。本文將帶您瞭解假胯寬原因，以及認識改善假胯寬的4種運動，協助各位擺脫假胯寬的困擾。
健康新知
03.May.2023
久坐屁股變大怎麼辦？透過3招簡單運動，讓你保持健康好體態！
相信許多人都有久坐問題，特別是上班族，通常工作一整天就坐在電腦桌前，長期姿勢不良的情況下容易導致身體循環變差，讓下半身尺寸日益增加，甚至還有可能出現其他危害身體的疾病，想要解決久坐帶來的困擾，除了可以透過生活習慣調整，也可以在辦公室進行簡單的久坐運動，擺脫身體疲勞。
最新消息
25.Apr.2023
比拚7小時 久坐贏家抱走10萬元大獎 日本護脊椅品牌Style舉行首屆「久坐大賽」 不只坐得久，更要坐得對！
Style日前4/23(日)首度舉辦久坐大會，呼籲大眾重視良好坐姿的必要性，冠軍坐穩坐正7小時，抱走「久坐大王」稱號與10萬元獎金
最新消息
23.Mar.2023
坐享10萬大獎!? 首屆「久坐Style大賽」冠軍獎金在線等
首屆「久坐Style大賽」即將於112年4月23日，在台北三創生活園區八德中心廣場隆重登場。只要成為「久坐王」即可抱走10萬元大獎，手刀報名參賽證明自己的實 ・坐・力，第一屆「久坐大王」很有可能就是你！